Soyez clair sur ce qui est essentiel pour vous 

Femme heureuse lève les bras dans la nature

Et Vous, que faites-vous de Vous ? / Quels sont vos essentiels ? / Et Vous, pensez-vous à Vous ?

J’entends souvent les gens dire qu’ils n’ont « pas le temps » et qu’ils sont rattrapés par la vie quotidienne, la routine et ses tâches. Et puis, un jour, ils se sentent complètement déprimés, au bord du burn-out, ont un ras-le-bol de tout et se sentent oppressés.  

Ils se sont éloignés d’eux-mêmes, de ce qu’ils veulent vraiment. 

Alors… que faites-vous pour Vous ? Qu’est-ce qui est essentiel pour vous ? 

Pour s’en rapprocher à nouveau, il est nécessaire d’être clair et d’apprendre à bien se connaître. Cela implique de se poser des vraies questions : 

  • De quoi ai-je envie ? Qu’est-ce qui me ferait plaisir aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi ?
  • Quelles sont mes valeurs ?
  • Qu’est-ce que je veux nourrir ? 
  • Quelles émotions je veux vivre ? 
  • Qu’est-ce qui éveille ma joie, mon bonheur et que je peux entretenir ?
  • A quoi est-ce que je consacre du temps, des pensées et de l’argent ? Est-ce que cela me convient ou ai-je envie de réorienter ce capital vers autre chose ?

Tout cela va vous ramener à votre essentiel, nourrir votre vie et vos besoins. 

Et tant que nous ne nous posons pas ces questions, nous continuerons à courir dans tous les sens pour combler un vide intérieur.

Octroyez-vous ce temps, ce retour vers vous pour vous épanouir dans votre quotidien !

Une idée pratique …

Prenez le temps de vous arrêter, choisissez un jour, une date, une heure, et posez-vous. 

Imaginez que ce temps n’existe que pour vous, que vous êtes au centre de votre vie.

Et répondez à chacune des questions, une à une, en prenant soin d’y répondre avec le plus de précision et de détails possible. Plus vous détaillerez les réponses et plus aurez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous dans votre vie, et la philosophie de vie vers laquelle vous souhaitez vous dirigez. 

Et souvenez-vous que …

Vous rayonnez l’Abondance

Marie-Laure W.

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